脖子后面长痘痘原因

我们常说的“痘痘”、“青春痘”，学名为“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。青春期时，由于体内激素的变化，雄性激素相对增高可使皮脂腺增大及皮脂分泌增加，皮脂腺开口角质增生阻塞，细菌感染以及继发的炎症反应导致了痤疮的产生。

正常情况下，人的皮肤上存在一些寄生菌，与皮肤共生而不致病。位于颈后的皮肤，皮脂腺相对发达，产生较多的油脂，为细菌的繁殖创造了良好的环境，过多的细菌分解皮脂腺分泌的油脂生成脂肪酸，后者可刺激毛囊引起炎症性皮损。另外我们在平时洗脸或者洗澡时容易忽视到颈后的区域，导致颈后油脂污垢的堆积，造成毛孔的堵塞，也容易导致痘痘的产生。

由此可见，痘痘的产生是人体内环境和外界环境共同作用的结果，为避免不良因素的刺激，我们需要养成积极健康的生活方式：

(1)饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，少食辛辣刺激的食物。

(2)熬夜可降低机体的抵抗力，易受到病原体的侵袭，因此要作息规律，避免熬夜。

(3)平时适量用一些控油清爽的洗浴产品，保持局部的清洁。

(4)过度的紫外线照射可损伤皮肤屏障，使皮肤脆弱易感，所以要适当防晒，避免暴晒。

(5)痘痘起的多，症状严重者，建议到皮肤科就诊，在专业医生的指导下合理选择外用和（或）口服药物。