首先，我们说蜂蜜这种物质是种非常有营养的食品，含有大量的维生素、矿物质，另外蜂蜜还可以润肺止咳，喝蜂蜜水很有好处的，可以生津、止咳，另外，还可以清热、通大便这些功效。但是不建议太小的孩子喝，为什么呢？因为太小的孩子，消化系统还没发育完善，蜂蜜在采集的过程中，有肉毒杆菌污染的危险，所以太小的孩子喝，容易出现肉毒杆菌的中毒，另外蜂蜜里头含有一定的激素，所以不建议10岁以下的孩子喝，因为喝蜂蜜水，有导致性早熟的可能。建议一般大孩子10岁以上的孩子可以适当地喝蜂蜜水。
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