一觉睡醒如全身酸痛，有下述几个原因：
1、最常见的原因是感冒的初期，无论细菌性感冒、病毒性感冒，还是非典型性病原体，例如支原体和衣原体，感冒的时候身体都会启动免疫应答，产生抗原抗体复合物，把侵入体内的病原菌排出体外，这时就会导致四肢酸疼，伴随发低热的临床症状和表现。
2、一觉睡醒时全身酸痛，还和睡觉前一日运动量过多有关，体内产生无氧糖酵解会释放多余的乳酸，乳酸会在体内骨骼肌处进行堆积，会导致一觉睡醒全身酸疼的临床症状。
3、运动量过大或运动方式、方法不正确，偶尔还会出现横纹肌溶解，这时体内肌酸激酶会升高，也会引起睡觉起来全身酸疼的临床症状。
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