胳膊肘骨头一按就疼怎么办

胳膊肘骨头一按就疼怎么办？门诊常见这么两个疾病，一个是肱骨外上髁炎，也叫网球肘，一个叫肱骨内上髁炎，也叫高尔夫球肘。这个骨头是肱骨远端的两个骨性的突起，但是这个骨头上面附着的是肱骨外上髁，是前臂的伸手腕的肌肉全部肌群的止点，而肱骨内上髁是手腕屈肌的附着点，这个时候如果出现按了疼，就提示着这两个肌肉的止点出现了一些无菌性的炎症、疲劳性的炎症，它是因为手腕干活比较多，肌肉用的比较多，会导致这个肌肉止点出现一种无菌性的炎症。这时候怎么办呢？

首先，要休息，减少手腕的用力，减少对这个骨性止点的牵拉，局部炎症让它自己慢慢消退、吸收。

其次，可以外用一些消炎止痛的药膏、膏药，吃一些消炎止疼的药，实在不行的话也可以打封闭，一个是麻药，一个是激素，麻药止疼，激素来消炎。

如果其他的地方按着骨头疼，有可能是肘关节里面有左肘关节骨关节病的情况，可以照一个肘关节的X光片看看肘关节里面的情况，明确诊断再进一步的治疗。