患者腰椎间盘突出伴有坐骨神经性疼痛(即坐骨神经痛)时，可以采取平卧位朝天睡的姿势。在睡觉的时候，一定要在腰椎下方垫一个小低枕，可以使腰椎的生理性前突得到支撑，还可以防止腰椎曲度的塌陷，及防止腰椎的后突。另外，在睡觉的时候要使用硬板床或相对较硬的床，严禁使用软床。
患者在腰椎间盘突出的时候，如果使用软床睡觉会引起脊柱的下陷，会出现腰椎生理曲度的消失，甚至出现腰椎的反弓，就容易引起腰椎间盘内的压力增加，腰椎间盘向后突出的趋势加重，会引起神经根或脊髓受压程度加重，常常会出现下肢放射性疼痛和麻木更加严重，也可以出现脊髓的受压症状，比如出现下肢力量减退、行走不稳，以及容易跌倒的情况。
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