青少年是指年龄在14-17岁，它们的血压正常范围是收缩压120mmHg，舒张压70mmHg。在青春期由于激素刺激，先天性因素或者后天环境因素的相互作用，体格会迅速发育，身体长高，人的体重也和身高一样迅速增长，一般是内脏增大、肌肉发达，这时候青春期一定要注意饮食，营养丰富，但是不能超重或者偏爱高脂肪和高糖类食物。像青春期刚刚开始的时候以体格发育为主，每年增高5-7cm，且全身的肌肉及脂肪也会大大增加，体重明显上升，平均每年增长5kg是正常的。如果超过这个标准就属于偏胖，也不会对血压有好处。
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