拉肚子最好不要吃芒果。芒果含糖量比较高而且含有粗纤维，在腹泻的急性期如果吃芒果会加重胃肠道负担，加重腹泻的症状；特别是由于肠炎导致的腹泻，要避免食用。芒果富含多种维生素以及矿物质、微量元素，富含丰富的营养，可以增强人体的抵抗力以及免疫力。如果是由于消化不良导致的腹泻或者腹泻的恢复期，则可以适量食用，但要避免食用冰箱冷藏的水果；同时注意清淡饮食，少食多餐，多吃清淡、易消化、少渣的食物，比如小米粥、莲子粥、面条、菜粥等。
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