致密性骶髂炎是一种骨质密度增高引发的疾病，常发生于女性，多数由尿路感染，妊娠，分娩等原因引起。临床经常表现为腰腿部的慢性疼痛，多数是一侧不适，并且随着生育次数的增多疼痛也会越来越严重。如果患有致密性骶髂炎，最好能注意一些细节，避免病情恶化。1、一定要多休息，使机体抵抗力增强，保证生活方式健康。2、要注意保暖，避免受凉。3、在饮食方面，多吃一些清淡的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。如果病情严重影响了生活，可以加用镇痛药比如待因片，实在不行也可以打封闭针。
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