肚子胀的情况一般与肠道胀气有关。肠道胀气造成的原因可以考虑以下几种：第一，病人的饮食不适导致的便秘，比如吃的纤维蔬菜水果比较少，导致肠道内的大便秘结，肠道不能正常蠕动，导致肠道内积气，一般发生在老年人或者是上班族比较多见；第二，病人患有某种疾病，比如肠梗阻、肠粘连、肠炎等情况，导致肠道不能够保持正常的蠕动状态，出现肚子胀的情况，可以到医院进行腹部的CT或者是彩超检查，明确是否有器质性疾病。多吃蔬菜水果，不要久坐，每天适当的运动，尽量养成每天都排便的良好习惯，休息时可以揉揉肚子，帮助肠道蠕动，刺激排便、排气。
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