反胃多是由于饮食不当所引起的，可能是食用不易消化的、油腻、生冷、辛辣刺激性食物，或者进食量过多、暴饮暴食，产生消化不良的症状，也可能是由于自身饮食不卫生，导致细菌、病毒感染也是有可能的。平时一定要注意调节饮食，合理饮食、规律饮食、清淡饮食，多喝热汤类的食物，也可以吃具有开胃、健脾、促进食欲、帮助消化的食物。例如山药、薏仁、赤小豆、紫苏叶、山楂、莲子、桂圆、大枣、白果、苹果、柠檬、香蕉，都是有利于肠胃的。
上一篇：几个月开始有胎动
下一篇：怀孕5个月流产怎么回事
