淘米水洗脸也是经常推荐给患者的方式，非常安全。首先基本上没有过酸、过碱的成分，也不像白醋和盐，除了杀菌以外，还有刺激作用。所以比较柔和，米汤还可以滋润皮肤。另外，米里面含有很多维生素B族，对皮肤屏障的恢复也有很多好处，只要不要太过分，天天脱屑，应该没有太多害处，药食同源，值得推荐，每天轻轻用米汤清洗非常好。
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