如果月经出现推迟并且有乳房胀痛的情况，首先需要排除怀孕的可能性。因为怀孕以后体内的雌性激素增加，就会导致乳房局部出现胀痛的情况，可以用早早孕试纸进行检测。如果没有怀孕，出现这种情况常常是内分泌失调引起，也就是雌性激素分泌相对比较多，而孕激素分泌相对比较少的情况下就会出现乳房胀痛；还会表现为情绪上的变化相对比较敏感，容易生气并且情绪容易波动。可以口服逍遥丸进行调理，并且在日常生活中要保持良好的心态，注意调整自己的情绪。建议保证充足的睡眠，可以改善这种情况。
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