午时茶颗粒不可以长期服用，午时茶颗粒是由柴胡、苍术、羌活、防风、白芷、川芎、广藿香、前胡、连翘、陈皮、山楂、枳实、炒麦芽、甘草、桔梗、紫苏叶、厚朴、红茶、炒六神曲组成的纯中药制剂。虽然午时茶颗粒属于非处方药，但按照说明书推荐的剂量和疗程，辨证的合理使用比较安全。
一旦超说明书用药，会增加不良反应发生的频率和程度，可能会给身体造成伤害，不可擅自更改服药的剂量和疗程。注意风热感冒患者不适合使用，服药期间忌烟、酒，及辛辣、生冷、油腻食物。发热体温超过38.5℃的患者，应去医院就诊。
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