早晨不可以空腹吃荔枝，因为荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃胀，还会造成胃痛，空腹吃荔枝过多则会引起体内摄入过量高糖成分而发生高渗性昏迷。对于有肠胃病的患者，空腹吃荔枝则更容易诱发胃病的发作，所以建议吃完早餐后再吃。因为人体经一夜的休息后肠胃的功能还在激活中，但消化功能却又比较弱，因此吃水果可以补充人体需要的足够的各种营养，有利于人体的身体健康，在早晨工作或学习活动中起重要作用。
