不建议用口服药物的方法来延迟月经，主要是应用药物对身体会造成其他的影响，虽然有可能会使月经延迟，但是更大的危害还在后边。所以，建议在日常生活中加强卵巢的功能护理、维护，这样会更好一些，才能使月经得到相应的延续，具体的建议做到以下几点：
第一、如果是在日常生活中患有妇科疾病，积极的给予治疗，尤其是当有盆腔炎症的时候，一旦卵巢被波及到炎症，就会对卵细胞起到破坏作用，这样卵巢的功能可能就会衰退的比较早。
第二、在日常生活中养成良好的习惯，不要经常熬夜，并且保持良好的情绪。
第三、要注意饮食上多吃一些含有雌性激素的食物，像多喝豆浆、蜂王浆，另外可以多吃洋葱、黑豆、花生酱等等。当然如果有子宫肌瘤，上述这些食物不可以吃。
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