牙龈痛一般是由于牙龈炎导致的，而牙龈炎的形成多是和平时不好的卫生习惯有关，可能是由于平时刷牙的时间太短，不足以将口腔内的食物残渣清理干净。也可能是由于刷牙的姿势不正确，或者是牙刷选择不适合导致的，也有可能是由于晚上没有刷牙的习惯引起的。
食物残渣在口腔内残留堆积，不仅会发酵腐蚀牙齿，而且残渣软垢还会钙化变成牙结石。牙结石附着于牙齿与牙龈缝隙处，有的牙结石还会生长在牙龈以下，牙结石会刺激牙龈，引起牙龈疼痛的情况发生。牙龈痛的患者建议及时到医院口腔科就诊，一般通过超声波洁牙的方式能够祛除牙结石，有效缓解牙龈疼痛的症状。
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