月经周期40天排卵期怎么算

不管月经周期是多少天，排卵期的计算通常是在下次月经来潮前的第14天左右，将其界定为排卵日，排卵日的前5天和排卵日的后4天，加上排卵日当天总共10天的时间，界定为排卵期。

通常女性排卵在下次月经来潮前14天，排卵后，卵巢的血体会变成黄体，黄体持续14天，其分泌雌激素和孕激素来维系子宫内膜的增长，为孕卵着床作准备。如果排卵后14天没有妊娠，则黄体萎缩，雌、孕激素迅速下降。由于雌激素和孕激素水平快速下降，使得子宫内膜失去激素的支撑而出现脱落出血，即月经来潮。所以月经来潮在排卵后的14天，也就是排卵日的日期是以月经来潮往前推14天计算，而不是按着月经的周期或者月经结束的时间计算。

在日常生活中女性若想受孕，可在排卵期进行同房，可大大增加受孕率。若不想受孕，需要注意采取避孕措施，如男性使用避孕套来避孕。平时勿情绪激动，或者承受太大的心理压力，这些都能够导致女性意外排卵，或者是排卵提前以及延后。因此，不提倡用安全期进行避孕，并不是非常安全的避孕方法。