临床上常见的盂唇撕裂包括肩关节的盂唇撕裂以及髋关节的盂唇撕裂，对于肩关节的盂唇撕裂，在早期可以尝试采用保守治疗，方法是采用三角巾将患肢悬吊3-4周的时间，或者配置专用的外展架，固定3-4周的时间。在此期间强调关节的康复功能锻炼，做肌肉的主动收缩，循序渐进的进行肩关节的活动。
对于髋关节的盂唇撕裂，保守治疗的方法包括适当的减少运动，加强髋部肌肉的锻炼，包括臀中肌、臀大肌的康复训练，有利于稳定关节，减轻疼痛，另外，口服非甾体的消炎药有利于缓解髋部的疼痛。除此以外，如果保守治疗效果不佳，患者反复存在疼痛的情况下，就需要考虑手术治疗，如关节镜下行肩关节盂唇或者髋关节盂唇撕裂手术，都可以获得较好的疗效。
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