小腿骨折早期是不赞成跑步，一般认为骨折早期不能跑步，恢复3-6个月之后，可以进行快走、慢跑等运动。骨折早期如果骨折对位对线较差，有骨擦音或者骨擦感、异常活动，是不能跑步的。早期骨折跑步时小腿会受力，早期不利于骨折的愈合，而且可能会产生二次骨折，较严重可能会影响血运情况，骨折延迟愈合甚至不愈合，或者会产生缺血性肌痉挛，引发骨筋膜室综合征。恢复3-4个月之后，一般慢跑是没有问题。可以去医院拍摄X线片，如果骨痂生成较多，骨折线模糊，并且没有异常活动，可以认为骨折达到临床愈合，此时进行轻度运动也是没有问题。要想进行健身等稍微剧烈的运动，还是要6-8个月之后更合适。
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