五十肩也就是肩周炎，属于肩关节退行性疾病，有一个自愈的过程。如果局部症状明显，可以辅助一些治疗帮助缓解，局部可以选择吹风机适当吹一吹，具有热敷理疗的作用，可以起到活血化瘀，改善局部疼痛的作用。除了吹风机以外，还可以选择热毛巾外敷，另外，配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗，还可以喷洒肿痛气雾剂。疼痛明显影响休息的情况下，可以涂抹扶他林或者口服洛芬待因缓释片，适当坚持肩关节的功能锻炼，比如前后钟摆样运动、外展上举、爬墙训练等。如果持续疼痛改善不明显，需要常规的完善肩关节X片检查，了解骨质有无明显异常。
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