抽筋，首先排除是不是因为微量元素缺乏而导致的腿部的抽筋。针对微量元素缺乏所导致的腿部抽筋，可以考虑口服钙片改善，钙片的选择多是钙尔奇、葡萄糖酸钙；如果有非常严重的缺钙，这个时候也可以考虑静滴葡萄糖酸钙。其次腿部抽筋与运动强度过大或者是受凉都有直接的关系，这个时候通过热敷或者是局部的按摩，可以迅速的缓解；同时也可以考虑口服木瓜丸，具有很好的舒筋通络的作用。另外腿部抽筋与局部的缺血或者是局部神经的压迫，有时也可能会导致腿部的抽筋，针对这种情况，可以考虑口服营养神经类的药物，像是甲钴胺胶囊。
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