胃胀多是由于胃功能退化、蠕动减慢、消化推动无力造成的。胃胀可以吃些消食化积的水果，比如山楂、金桔、苹果、香蕉、柚子、橙子、石榴、无花果、木瓜、柠檬、菠萝、哈密瓜、佛手柑等，这些水果都能开胃健脾、消食除胀。菠萝含有可以分解蛋白质的菠萝酶，能健脾、养胃、消积。百香果味酸，能开胃健脾，生津止渴等。不过，水果是生冷的食物，胃寒的患者吃的时候要用热水烫一下，以免伤胃。如果患者胃胀持续反复发作，饮食调理不缓解，还是应该去医院检查。
