感觉腹胀且总是排气，有可能与胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调有关，如果经常出现大便次数、量、稀稠度不正常、腹痛、大便干稀交替，也有可能与肠易激综合征有关。经常吃容易产气的食物或者不太容易消化的食物、冷饮也容易出现腹胀、排气多，可以多做腹部热敷以及按摩，服用调节肠道菌群的药物，多做腹部按摩以及热敷。长期处于低温的环境而没有注意腹部保暖，缺乏体育锻炼，吃的食物放置时间过长、变质、过期等，也会导致腹胀、肠道产气增多，可以去医院的消化内科就诊，确定病因后再选择药物治疗。
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