坐飞机时使用麻黄碱滴鼻液点鼻或者飞机起降时嚼口香糖、做吞咽动作，都可以避免耳朵疼的现象。坐飞机耳朵疼，往往是由于坐飞机时气压的急剧变化，导致耳朵出现不适症状。之所以出现这种情况往往是由于耳朵和鼻子之间通连的咽鼓管出现问题导致。
在鼻腔和中耳之间有咽鼓管沟通，它使中耳腔和鼻腔内外的气压平衡，这样就会感觉到比较舒适。而出现咽鼓管障碍时，或者由于气压急剧变化，外界的压力过大就会导致中耳内外的气压不平衡，出现耳朵疼痛的情况。在坐飞机时应该在飞机起降之前，使用麻黄碱滴鼻液点鼻，保证鼻腔咽鼓管的畅通或者在飞机起降时咀嚼口香糖，做吞咽动作都可以避免坐飞机时耳朵疼的表现。
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