在怀孕的后期感觉很累，属于正常表现。因为在怀孕后期，子宫增大比较明显，孕妇的身体比较笨重，所以在行动方面也会比较缓慢。胎儿比较大，孕妇身体的体重也会增加。平时尽量注意休息，不要劳累过度，不要长时间的站立、走动。这些都会引起腰酸、腰痛的现象，尽量采取适合的姿势休息。如果感觉劳累比较严重，可以用按摩或者洗澡等方式来缓解酸痛的症状。在怀孕后期还需要及时补充钙，适量的吃一些含钙量高的食物。坚持每天散步，有利于促进血液循环，能够缓解腰酸、腰累的现象。
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