喝酒之后整晚睡不着觉，主要是由于酒精兴奋脑神经，引起患者神经兴奋而导致失眠，出现这种情况要多喝水，可以喝热牛奶、果汁、蔬菜汁，促进酒精的排泄，酒精排泄出来以后，对于神经的兴奋作用就会减低，也就不会睡不着觉了。建议少饮酒，因为酒精不仅会刺激神经，还会引起其他相关器官损害，尽量不喝酒，少喝酒，饮酒的时候要注意多喝水，多吃水果、蔬菜，促进酒精的代谢。
