洗牙后应该注意以下几点：一、洗牙后一周不应该食用过冷、过热的食物，因为洗牙后牙齿会有敏感，食用过烫或者过凉的食物，牙齿敏感增加，患者的舒适度会降低。二、洗牙后应该保证每天认真的早、晚刷牙，并且是有效的刷牙方式，采用上、下拂刷仔细刷牙，以免牙菌斑和软垢堆积在牙周袋内。三、洗牙后饮食应该均衡，多吃富含维生素的食物，有利于牙龈的恢复。四、洗牙后如果牙龈肿痛明显，可以采用口服消炎药恢复牙龈的健康。
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