每天睡醒就排气，应该和肠胃消化功能以及所吃的食物有关系。如果平时肠胃消化功能不好，有慢性胃炎等情况，会引起消化不良。饮食方面吃的容易产气的食物，比如红薯、土豆、洋葱、豆类以及甜食、面食等，食用以后容易产生气体，外加存在肠胃消化功能不良等情况，食物在肠道容易被细菌发酵产生气体，气体会在肠蠕动的推动下从肛门排出体外，出现排气等症状。正常情况一天排气5-10次属于正常，如果排气多或者气味比较臭等，说明饮食方面吃的高脂肪、高蛋白类食物比较多，建议在饮食方面应该注意清淡饮食，同时需要多做室外体育锻炼，增强体质，有利于促进消化。
