睡觉时一翻身就天旋地转可能是前庭系统，特别是外周前庭系统出现病变，主要有以下几种原因：
第一、良性阵发性位置性眩晕也就是耳石症，会出现翻身时候持续一分钟以内的眩晕。
第二、梅尼埃病，梅尼埃病翻身的时候也会出现持续性的眩晕，一般在几个小时可以缓解。
第三、前庭神经炎，前庭神经炎眩晕持续时间在1-2周。
第四、突发性聋伴眩晕也会出现翻身的时候天旋地转，同时伴有听力的下降。
第五、后循环缺血，也可以引起翻身的时候天旋地转。
所以，一旦出现眩晕、天旋地转、视物旋转，一定及时就诊于耳鼻喉科，查明原因，给予治疗。
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