脚什么时候停止生长

脚一般在18岁就停止生长，但只要身高继续长高，脚也会逐渐生长。这种生长的速度和时间，人与人之间有个体差异，要通过化验生长激素和拍片，观察骨骺线的闭合情况，再确定是否停止生长。

脚的发育主要是骨与软组织的生长发育，它比小腿和大腿的发育要停止得更早一些。大腿和小腿的发育，主要是决定了身高，脚是承重的部位，所以它比大腿和小腿要更早一些结束生长发育。脚的主要任务是负荷，所以在发育的过程当中，要观察儿童的脚发育是不是存在先天畸形，足弓是否有塌陷、有平足，是否有拇外翻、拇内翻、槌状指畸形等。早期发现异常之后要尽早到医院进行诊断，可以采用一些矫形鞋纠正足弓，避免骨与软组织最终形成畸形。

在身体发育期间注意不要熬夜，避免熬夜以后引起身体内分泌出现紊乱，从而影响身高的发育。另外要注意适度锻炼，避免过度运动。在长高期间一定要避免盲目的补充钙质，以免导致高钙血症的出现。