月经来潮期间是可以吃桃子的，桃子并不会增加月经量，也不会造成腹痛症状，月经来潮期间还可以吃苹果、香蕉等这些温性的水果。但是，要注意避免寒凉、辛辣以及有刺激性的食物。另外，月经来潮期间，因为雌激素孕激素含量比较低，可能会容易出现情绪波动、焦虑，有一部分妇女还会出现下肢水肿，所以在饮食上要注意低盐、低脂饮食。可以多参加户外文体活动、散步以及慢跑，都可以有效改善不适症状。另外，月经来潮期间因为宫颈口开大，要注意外阴清洁、干燥，每天晚上用温开水洗洗外阴，避免细菌上行感染，造成子宫内膜炎症。
