一天不睡觉后对个体的影响可能存在明显的个体差异性，个别病人还精神饱满，没有任何影响。但也有一些人可能会出现精神萎靡，工作、学习效率下降，尤其是到下午这些症状更加明显。
还有部分病人会出现头晕、头胀，严重时会伴有恶心、呕吐等表现。还有部分患者会出现嗜睡、打瞌睡等现象，部分病人也会有血压的明显升高。还有部分患者会出现功能性的消化不良、便秘或者腹泻等症状。长期的不睡觉或者睡眠不好会影响正常的生物节律，对人体会有明显的伤害。
上一篇：视力下降的原因
下一篇：上晚班白天睡不着怎么办
