如何预防脑出血和脑梗死

脑出血和脑梗死都属于脑血管疾病，对于脑血管的疾病预防，临床上包括一级预防和二级预防。一级预防就是病人并没有得过脑血管疾病，但是要进行定期的检查血压、血脂、血糖以及血同型半胱氨酸、颈部血管彩超等，评估动脉硬化的程度，必要时可以口服一些抗血小板聚集的药物，以免发生脑血管疾病。脑血管疾病的二级预防，就是病人已经得过一次脑血管疾病，预防脑血管疾病的再发。对于脑血管疾病的二级预防，在临床上包括饮食、运动等，要做到低盐、低脂饮食，如果是糖尿病病人要做到低糖饮食。定期监测血糖、血脂、血同型半胱氨酸，规律的口服降压药，同时要戒烟、限酒。半年左右要进行一些脑血管、颈部血管彩超的检查，评估动脉硬化的程度。在季节更替时要口服一些抗血小板聚集、活血化瘀、改善循环的药物药物。如果病人有一些脑血管畸形，比如动脉瘤等要进行手术等对症治疗。