产妇能吃姜。姜中含有姜醇、姜烯，可以帮助产妇促进胃肠蠕动、增进食欲，此外姜还有祛寒发热的功效，对于气血不足的产妇也有一定好处。但姜性温燥，吃多了容易上火，最好不要多吃，另外阴虚内热的产妇也不宜食用生姜。产后最好加强饮食营养，可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋，同时建议适当活动可以促进身体恢复，产后最好不要熬夜，不要过早同房。如果是母乳喂养最好多喝鸡汤、鱼汤等，可以促进奶水增多有助于宝宝发育，产后42天做B超检查子宫恢复的情况。
