四个月宝宝如果手和脚出汗，常见原因如下：
1、常是因为衣服穿得过多或室内的温度过高，一般夏季室内温度最好保持在24-25℃，相对湿度保持在55%-60%；
2、生理情况下宝宝手脚也会出汗，如刚刚吃完奶或刚洗完澡或剧烈哭闹后；
3、晒完太阳回来后，因为宝宝年龄越小，新陈代谢较快，生长发育本身比较旺盛，所以容易出汗。
出了汗要及时的给宝宝补充点水分，不要受凉。如果是母乳喂养的宝宝如果在夏季宝宝出汗，两次喂奶中间还可以补充水分，人工喂养的宝宝无论冬季、夏季，两次喂奶中间都要补充水分。水分补充后，出汗症状就会有所好转。
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