来月经可以喝柠檬水，柠檬水中有柠檬，所以富含丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化、增加机体免疫力等多种功效。处于月经期的女性，因为处于特殊时期，所以会出现免疫力下降，容易发生感冒等，喝柠檬水可以增强女性体质，所以在月经期可以喝柠檬水。但是在月经期喝柠檬水有注意事项，不要大量喝在冰箱内冷藏的凉柠檬水，因为喝过凉的柠檬水容易导致女性痛经，也容易诱发肠胃炎。另外不要喝大量的柠檬水，大量的柠檬水有可能会导致女性胃部不适等。
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