在来月经期间可以洗头、洗澡，但是要注意以下几点：
1、来月经期间洗头、洗澡一定要淋浴，不能洗浴缸。
2、在来月经期间洗头、洗澡一定要用温热水，不能用冷水，冰冷的刺激容易引发女性着凉。
3、月经期间洗头、洗澡要注意时间，不要洗得太久，洗完之后要尽快将身体擦干并穿上衣服，做好保暖，不要着凉。
女性在月经期间鼓励洗头、洗澡，因为洗头、洗澡可以帮助女性注意个人卫生，预防感染的发生。另外，在月经期间还要注意多休息，不要太劳累，适当的增加营养。
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