怀孕后胃肠撑的难受，建议孕妇可以通过推拿、按摩减轻症状，也可以口服双歧杆菌三联活菌胶囊促进胃部消化。另外，建议孕妇在产后要有不少于半小时的中等量体育锻炼，这些措施都能够促进孕妇的消化吸收功能。在孕期随着胎儿长大，增大的子宫会压迫胃部，使胃容量减小而且由于孕激素水平升高，使胃肠道的蠕动减慢，都会产生胃胀的感觉。建议孕妇要吃清淡、易消化的食物，注意少食多餐，吃新鲜的蔬菜、粗杂粮，保持大便通畅也可以减轻症状。
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