怀孕期间可以偶尔龙眼，但不能频繁多吃。虽然龙眼中含丰富的糖分、维生素等能够补血益脾，安心养神，但吃多后容易上火，尤其孕期，孕妇会出现鼻出血，阴道流血等先兆流产的症状。龙眼晒干以后做的桂圆类补品也不建议多吃，孕期饮食应该全面均衡，各种新鲜水果蔬菜都应摄入，像鱼、虾、肉、蛋、奶等也需适量增加，孕晚期后注意主食的摄入量需减少，注意控制体重。
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