感冒引起的咳嗽，通常情况下是和上火有关系的，会有明显的嗓子疼、咽喉痛。如果出现这种症状，不能吃一些刺激的，比如辣椒、葱、蒜。如果咳嗽还有黄痰，一些上火的食物也是不能吃的，比如牛肉、羊肉还有鸡肉，都是不能吃的。同时注意坚果，比如瓜子、花生、开心果之类食物，由于含有较多的油腻，也会引起这个咳嗽加重。感冒期间的食物最好是以清淡，而且营养丰富为主，高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆腐，都是在感冒期间非常好的食品。
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