大脑里面的内啡肽又叫安多芬，这是大脑下垂体产生的神经活性物质，在人体有很大的调理作用。第1，大脑的内啡肽有镇痛作用，其实际上是人体的天然镇痛剂，它的作用类似于鸦片的这种效果，但是它属于人体大脑自己产生，没有成瘾性等副作用，人出现疼痛刺激时，大脑会分泌大量的内啡肽而缓解疼痛。第2，内啡肽也有调节体温、呼吸、心率、血压等多项功能，作为体内的神经活性物质，在人生命活动中起到很大的调节作用。第3，内啡肽也有让人产生愉悦和欣快感觉，这种作用可以使人抗焦虑、抗抑郁和抗神经衰弱等作用。
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