女性在来月经的时候，建议少吃或者不吃荔枝。荔枝是一种有活血作用的水果，在月经期间如果吃多了荔枝会有活血的作用，这样有可能会导致月经的量增加，还有月经时间的延长。当然并不是所有的女性在月经期间吃了荔枝，都会出现这种情况，主要还是体质比较弱的，还有就是本来月经量就比较多的女性，出现概率会大一些。另外在月经期间除了荔枝，桂圆也建议适当少吃一些，因为荔枝和桂圆的性状是差不多的，这些水果在月经期间吃对身体并不一定有好处，所以如果避开月经期吃是最好的。
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