小孩肚子不舒服呕吐多数是由于进食过冷、过凉、或者是过期的食物引起的消化不良，或者是急性胃炎的可能性比较大。这个时候，在饮食上以易消化、清淡、流质饮食为主，避免服用辛辣、刺激、油腻性的食物。可以给宝宝用热水袋或热毛巾，热敷小肚子缓解胃痉挛的情况，可以给宝宝加用胃蛋白酶合剂，助消化治疗。如果宝宝呕吐比较严重，需要输液补充能量及营养，以防出现脱水及电解质紊乱的情况，同时密切观察孩子的体温变化以及腹痛的情况。
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