目前节育环的种类是比较多的，比如圆形环、宫型环、记忆环、宫喜环、吉妮环、致美环等。相对来说，避孕效果比较好的节育环是记忆环和宫喜环，在临床上避孕效果可以高达99.6%，而且相对副作用比较小，价格也比较便宜，所以可以根据自身情况来选择，上节育环最好是在月经干净3-7天后并且没有同房时进行。另外，上了节育环之后一定要定期复查，再好的节育环都有可能会出现脱环、移位的现象，所以上环以后每年都要做节育环位置的检查。一旦发现异常，如果想继续避孕可以更换新的节育环。
