小孩子睡觉头发湿的害处如下：
1、易感冒。孩子头发湿着睡觉，家长如果没有及时擦干，自然干的过程因为水分蒸发带走很多热量，孩子会感觉到冷，如果此时免疫力低下，细菌和病毒很容易入侵孩子的身体引起感冒。
2、头痛。水分滞留在头皮表面，自然蒸发变干的过程会是头皮的温度过低，影响大脑的血液循环而引起孩子头痛，头晕症状。
3、影响生长发育。头发湿着睡觉，孩子头部会产生痒感，从而孩子会出现易醒、睡不踏实、抓挠的现象，如果经常湿着头发睡觉会影响孩子睡眠，从而影响生长激素的分泌，最终会影响孩子的生长发育。
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