大腿根部拉伤三天后明显好转，证明这种伤情不太严重，后期预后良好。大腿根部拉伤常见的是肌肉纤维拉伤或者肌腱拉伤，如果出现肌腱拉伤一般修复时间比较长，最长可达1-2个月，常言道，伤筋动骨一百天指的就是肌腱拉伤。如果患者大腿拉伤后只是肌纤维轻微扭伤，一般在数天之后就可以好转，这与患者的体质以及后期的保养也有很大的关系。大腿根部拉伤后短期内不宜做剧烈运动，患者要根据情况适当的外用或者口服一些跌打损伤的药，对后期的康复有好处，如果患者不做好自我保养可能会留下慢性疼痛等后遗症。
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