选择半月板拉伤的治疗方法，首先要明确半月板损伤是否有撕裂，明确在关节活动的时候是否有关节弹响声，弹响的时候是否有关节的疼痛，关节在活动的时候是否有突然交锁，即关节是否突然卡住动不了。其次进行核磁共振的检查，明确膝关节半月板损伤的部位、程度，如果是三级信号改变，即半月板撕裂且伴有明显的关节疼痛、弹响和关节交锁的症状，要进行关节镜下半月板成形术或者半月板缝合手术，术后再逐渐进行关节功能锻炼，进行股四头肌的锻炼，恢复关节的稳定性。
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