敲打带脉的禁忌主要有两点：第一点就是敲打的力度不能太大，不然会有很重的疼痛感，以皮肤出现红、肿、热、痛等炎症为主，这样对于身体有害，同时敲打力度过大会导致皮肤表面出现淤血，会影响到身体的健康，皮肤的美观。第二点是敲打带脉的时候，不能够长时间的持续敲打，应该把握好频率，这样可以疏通经络，而不至于因为敲打时间过长而出现加重经脉的堵塞，而使疾病治疗达到相反的方向。带脉对人体非常的重要，敲打带脉，可以使经络疏通，减肥减脂，特别是对于腹部的脂肪堆积有非常大的好处。个人建议敲带脉以轻敲为主，断续的敲，适当的时候也可以选择刮痧。
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