在中国，有2.66亿的高血压患者，身边每4个人就有一个高血压患者，比炒股的人还多。大部分高血压病是由人们的衣、食、住、行等日常生活方式不健康引起的疾病，有哪些生活方式会导致高血压呢?
首先，高盐饮食。吃盐越多，血压越高;
第二，肥胖。胖子的高血压发病率是正常人的3倍;
第三，过量饮酒。高血压的患病率随着饮酒量增加而升高，高血压中有10%-15%是饮酒过量引起的;
第四，精神长期过度紧张;
第五，吸烟。饭后一根烟，血压往上蹿;
第六，体力活动不足;
如果同时满足上述六点，说明高血压已经在敲您的房门了!
