来月经之前，体内雌、孕激素水平都达到较高的含量，因为雌、孕激素都有促进乳腺的腺泡和腺管发育的作用，所以，很多女性会感到乳房的胀痛。当雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜出现剥脱性的出血，则月经来潮。所以，来月经之后，乳房胀痛的情况会得到明显的改善。如果月经后还有乳房胀痛，要去医院做超声或钼靶的检查，看一下是否有增生、乳腺结节等情况。从中医角度来讲，月经前的乳房胀痛是由于情绪导致的，由于肝气的瘀滞。
所以，如果想预防：
1、自己调畅情志，不要总生气，多想开心的事情，让自己每天都很高兴、开心。
2、可以吃疏肝解郁、疏肝理气的药物，比如逍遥丸等。
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